如何穿搭娃娃裝而不像睡衣
By Chouchou Intimates | Published: 2026-10-15
Category: 操作指南
用五個實用步驟把娃娃裝變成真正的穿搭：層疊、紮入、穩住，並把明顯的睡衣元素換成日常服裝元素。
快速解答
把娃娃裝當作疊穿上衣，而不是睡衣。把它穿在貼身內搭或高腰下身單品外面，將下擺紮入或繫上腰帶，讓它不再看起來像寬鬆的睡眠衣物，並加入一個結構感元素，例如牛仔布、西裝外套或皮鞋。這三個動作你做得越多，它就越不像你睡覺時穿的衣服。
為什麼娃娃裝一開始會看起來像睡衣
娃娃裝通常有寬鬆、外擴的衣身、短下擺和輕薄布料，這三樣加在一起就是臥室的視覺代碼。解決方法不是藏住它的版型，而是打斷它周圍的訊號。如果布料是薄紗或網紗，底下加一層不透明的內搭會立刻改變觀感。如果下擺很短，高腰下身單品會遮住最像睡袍的部分。如果肩帶細緻，一件有結構感的外層能平衡它們。
先選對內搭層，再考慮其他
最貼近你肌膚的那一層，決定娃娃裝看起來是否刻意。貼身背心、無痕內衣或簡單的連身衣能讓輪廓保持乾淨，並給薄紗或寬鬆的外層一個穩固的依靠。避免在薄娃娃裝下穿有明顯罩杯的厚重內衣，因為厚重結構與飄逸布料之間的對比，會讓整體看起來像內衣而不是上衣。
如果你的娃娃裝有可調式肩帶，在加上其他單品之前先收緊，讓胸部落在你想要的位置。之後再調整意味著要重新紮衣和重新疊穿，這是娃娃裝穿搭最常看起來凌亂的原因。
讓娃娃裝與下半身搭配
高腰牛仔褲是最簡單的搭檔，因為腰頭會蓋住外擴的下擺，把娃娃裝變成短版上衣。直筒或寬管牛仔褲在這裡比緊身牛仔褲更適合，因為上方的份量需要下方也有一些份量才顯得平衡。霧面布料的剪裁長褲也可以，尤其是當你把娃娃裝的前擺稍微紮入、讓後擺自然垂落時。
中長裙或長裙也可以，但要選擇有份量的布料，例如牛仔布、緞面或內裡針織。在飄逸的娃娃裝下穿飄逸的裙子，會加倍睡眠感，而不是打破它。
加入一層結構感單品和一雙穩重的鞋
西裝外套、寬鬆牛仔外套、短版開襟衫或皮衣都有同樣的作用：在柔軟單品旁加入硬挺的邊緣。一件就夠了。在娃娃裝上疊兩層結構感單品，通常看起來像在藏它，而不是在搭配它。
鞋子方面，避開任何與娃娃裝精緻感相呼應的款式。厚底運動鞋、樂福鞋、短靴或簡單的平底鞋都能把整體造型拉向白天。同色系的細帶高跟鞋會把它推回臥室，這對晚間造型沒問題，但不適合白天。
用顏色和配件轉換氛圍
黑色、象牙白或深紅色的娃娃裝，搭配牛仔布、皮革或中性剪裁時，看起來更像上衣。如果你的娃娃裝是柔和粉彩或花卉印花，就靠向白天那一側，搭配帆布包、簡單腰帶，或在裡面疊穿一件素白 T 恤。
珠寶保持極簡。一兩件就夠了，例如小圈耳環或細鍊。多層精緻項鍊加上蕾絲滾邊娃娃裝再加上緞帶細節，會開始看起來像戲服而不是一套穿搭。
把娃娃裝穿成真正造型的五個步驟
- 從貼身內搭層開始： 穿上貼身背心、內衣或連身衣，顏色接近你的膚色或與娃娃裝相配。這能給薄紗或寬鬆的外層一個穩固的依靠。 檢查點：如果你能透過娃娃裝看到厚重內衣罩杯的輪廓，在加上其他單品之前先換掉內搭層。
- 設定肩帶和胸部高度： 收緊可調式肩帶，讓娃娃裝落在你胸前想要的位置。在加上下身或外層之前先做這件事，因為之後再調整意味著要重新紮好所有東西。 檢查點：下擺應該落在你想要的位置，而不需要你每隔幾分鐘就拉扯它。
- 加上能蓋住下擺的高腰下身單品： 穿上高腰牛仔褲、剪裁長褲或有份量的中長裙，讓腰頭蓋住娃娃裝外擴的下擺。這是最能可靠地阻止整體造型看起來像睡衣的單一動作。 檢查點：如果下擺仍然垂在腰頭下方並外擴，就把前擺鬆鬆地紮入，或選擇更高腰的款式。
- 在上方疊穿一件結構感單品： 加上西裝外套、牛仔外套、短版開襟衫或皮衣。選一件，不要兩件，並讓它敞開，這樣娃娃裝仍然看得見。 檢查點：如果外層蓋住大部分娃娃裝，它就太重了，整體造型也失去重點。
- 用白天鞋款和極簡珠寶穩住整體造型： 最後搭上厚底運動鞋、樂福鞋、短靴或簡單的平底鞋。加上一兩件小珠寶，並避開任何與娃娃裝蕾絲或緞帶細節相呼應的款式。 檢查點：如果鞋子是細帶款且與娃娃裝同色，整體造型就會滑向晚間內衣而不是白天穿搭。
讓娃娃裝搭配更輕鬆的單品
- Nancy：完整丁字褲套組: Nancy：完整丁字褲套組包含紅色網紗的內衣、內褲和丁字褲，帶有孔眼蕾絲滾邊、緞帶點綴和可調式肩帶，另外還有俏皮輪廓的娃娃裝選項。可調式肩帶讓你在疊穿前設定胸部高度，而紅色網紗穿在牛仔布或西裝外套下時，看起來更像一件宣言上衣，而不是粉彩睡眠單品。
- Primrose 長袖襯衫與長褲套組: Primrose 長袖襯衫 與長褲套組是 Art of Daydreaming 系列的一部分，以精緻花卉、輕盈布料和柔和輪廓設計，方便混搭。這套組的輕盈布料和花卉印花可作為柔軟內搭層或相配的下半身，讓你能打造出協調而非臨時拼湊的娃娃裝造型。
- Everyday 寶寶 T 恤: Everyday 寶寶 T 恤以 100% 有機棉製成，貼身短版輪廓，觸感超柔軟、幾乎無感。像這樣貼身的棉質短版上衣，是在薄紗或寬鬆娃娃裝下最乾淨的內搭層，為整體造型提供不透明的錨點，讓娃娃裝看起來像上衣而不是內衣。
